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O frio chegou com tudo, porém, isso não é motivo para desanimar ou pular os treinos! A disciplina é palavra de ordem entre as corredoras durante a estação. E, como precisamos de mais roupas, muitas pessoas se questionam se vale a pena correr de moletom para queimar calorias.
Neste conteúdo, o time de especialistas da Authen, marca referência em roupas de corrida de alta performance para mulheres, esclarece mitos e verdades sobre o assunto! Portanto, não perca nenhum detalhe e descubra a forma ideal de atingir suas metas! Boa leitura!
É bom treinar com moletom?
Seja o seu treino de manhã, de tarde ou de noite, o inverno no Brasil exige que tenhamos uma blusa extra sempre à mão. Afinal, as mudanças do tempo ao longo do dia podem te pegar desprevenida.
Então, especialmente se você ama correr ao ar livre, as peças te manterão protegido até que o corpo esquente. Dessa forma, sempre que necessário, correr de moletom é muito bom!
No entanto, se você está pensando que correr com blusa de frio emagrece mais, saiba que essa não é a melhor solução. Isso porque, apesar de elevar a temperatura corporal, facilitando a sudorese, também pode provocar a desidratação.
Por isso, a garrafinha de água deve ser sua grande aliada! Inclusive, se a temperatura do seu corpo estiver muito alta, você também pode sofrer com a queda no seu desempenho físico e até fadiga.
Então, ao investir em jaquetas e moletons de corrida femininos, opte por peças tecnológicas e leves, pensadas especificamente para a performance e conforto. Ainda, caso note uma alteração na balança após correr de moletom, saiba que o peso perdido é referente apenas à água que eliminamos com o suor.
Afinal, apesar da atividade física ser uma grande aliada na perda de peso, o emagrecimento ocorre apenas quando o gasto calórico é maior que a ingestão. Então, correr de moletom para queimar calorias não é uma solução viável para emagrecer.
Na verdade, para isso, é essencial contar com a orientação de profissionais para ter um cardápio que atenda às suas necessidades e objetivos. Apenas assim, poderá alcançar suas metas de forma saudável e eficiente!
Por que correr de blusa de frio?
Agora que já sabe que a afirmação “correr de moletom emagrece” é um mito, saiba que ter um casaco de corrida feminino de qualidade por perto nos dias frios ajudará a driblar a preguiça!
Afinal, peças desenvolvidas com alta tecnologia asseguram conforto térmico para que você corra com toda a proteção necessária. Na Loja Oficial da Authen, você encontrará jaquetas e casacos desenvolvidos com a tecnologia exclusiva Warm Up Cool Down®, com tecido hidrorepelente.
Isso significa que garantem conforto tanto em dias frios quanto em dias quentes, sem falar que são impermeáveis. Ou seja, são a aposta perfeita para encarar aqueles dias frios com garoa levinha.
E, pensando na transpiração saudável, diversos modelos contam com a Tecnologia True-Dry®. O tratamento aplicado no tecido permite rápida evaporação do suor, evitando odores indesejáveis e mantendo a roupa praticamente seca ao longo de todo uso.
JAQUETA PERFORMANCE LAYERS CLOUD
Ainda, os designs são pensados para garantir liberdade de movimentos, ou seja, você se movimenta sem restrições. O melhor é que estão disponíveis nas mais variadas versões, pensadas para todas as necessidades das mulheres.
Explore as opções com bolsos, modelagem solta ou acinturada, um pouquinho mais compridas, para tapar o bumbum, e até com capuz, para maior proteção contra frio, chuva e vento. Apaixone-se pelas cores disponíveis e garanta a peça certa que ajudará a encarar os treinos no inverno!
Transforme sua performance com Authen!
Em vez de correr de moletom para queimar calorias, aposte em peças da Authen para ter conforto, alta performance e superar seus limites! Explore todas as opções disponíveis em nossa Loja On-line Oficial e compre de forma rápida e segura! Boas compras!
