Quem está iniciando a rotina de treinos precisa saber que escolher a peça certa faz mais diferença do que parece, especialmente quando se trata de shorts e bermudas para corrida. Entre modelagens, comprimentos e tecnologias, cada opção atende a necessidades específicas do corpo em movimento, e que variam de pessoa para pessoa. Entender essas diferenças […]
Roupas de compressão para maratona: a escolha certa para sua performance
Algumas roupas de compressão conta com tecnologias indispensáveis para correr melhor uma maratona. Conheça.
Corrida de rua: o Guia Authen para a sua preparação completa!
Mais do que um esporte, a corrida de rua é um estilo de vida que inspira superação, mas que também exige muito foco, comprometimento e disciplina por parte de quem pratica. Quem já participou de uma prova sabe qual é o sentimento de alinhar-se na largada ao lado de centenas de pessoas, cada uma com […]
16 dicas de ouro para sua primeira prova de corrida de rua
Bom, você está começando a correr, já aprendeu com a Authen sobre os melhores equipamentos para sua quilometragem alvo, sabe o que precisa fazer para correr e não se lesionar, mas ainda falta uma coisa: uma medalha. Seja você uma corredora iniciante ou uma atleta experiente, participar de provas de corrida é uma das melhores […]