Nenhum treino te desafia como o longão. À medida que os quilômetros se acumulam, cada detalhe começa a pesar. Por isso, a roupa para o longão é uma escolha que afeta diretamente a sua performance. O que é longão? O longão é o treino de maior volume da semana. É a sessão em que você […]
Tudo que você precisa saber sobre o treinão da Authen
Correr acompanhado muda tudo. O ritmo fica mais leve, a motivação aumenta e cada quilômetro passa mais rápido. O treinão da Authen nasceu exatamente dessa ideia: reunir corredores de todos os níveis para treinar juntos, sem precisar fazer parte de um clube de corrida ou contratar uma assessoria de corrida. Se você ainda não participou […]
Treine seguro sob o Sol: guia completo de camisetas de corrida masculinas com proteção UV
Correr sob o Sol exige atenção especial, e a escolha da peça certa é fundamental para o desempenho e bem-estar. Dessa forma, uma camiseta de corrida masculina com proteção UV é a mais indicada para quem quer manter o foco no treino e continuar protegido contra os efeitos nocivos dos raios solares. Essa peça une […]
Shorts e bermudas para corrida: o guia completo para escolher o modelo ideal
Quem está iniciando a rotina de treinos precisa saber que escolher a peça certa faz mais diferença do que parece, especialmente quando se trata de shorts e bermudas para corrida. Entre modelagens, comprimentos e tecnologias, cada opção atende a necessidades específicas do corpo em movimento, e que variam de pessoa para pessoa. Entender essas diferenças […]
Roupas de compressão para maratona: a escolha certa para sua performance
Algumas roupas de compressão conta com tecnologias indispensáveis para correr melhor uma maratona. Conheça.
Corrida de rua: o Guia Authen para a sua preparação completa!
Mais do que um esporte, a corrida de rua é um estilo de vida que inspira superação, mas que também exige muito foco, comprometimento e disciplina por parte de quem pratica. Quem já participou de uma prova sabe qual é o sentimento de alinhar-se na largada ao lado de centenas de pessoas, cada uma com […]
16 dicas de ouro para sua primeira prova de corrida de rua
Bom, você está começando a correr, já aprendeu com a Authen sobre os melhores equipamentos para sua quilometragem alvo, sabe o que precisa fazer para correr e não se lesionar, mas ainda falta uma coisa: uma medalha. Seja você uma corredora iniciante ou uma atleta experiente, participar de provas de corrida é uma das melhores […]