Tag: 8 sinais de que você pode estar errando no seu treinamento de corrida

Você começou a correr, comprou seu equipamento de corrida, iniciou uma alimentação mais saudável, não vive mais sem seus suplementos, corre todos os dias, mas não consegue sentir sua evolução na corrida? Calma, isso é mais normal do que imagina. Você pode simplesmente estar cometendo algum dos erros comuns de quem começou a correr agora. […]