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Se tem uma coisa que é quase unanimidade entre os corredores é: viajar para correr. Quando se trata de viagens internas, dentro do país, fica mais fácil organizar. Mas se você está pensando em uma maratonas fora do Brasil, é preciso estar pronta para tudo: mudanças de clima, imprevistos e surpresas que podem acontecer na […]
08 melhores destinos para viajar e correr pelo mundo
Se você é uma leitora assídua do nosso Blog ou está chegando agora, é um sinal de que é mais uma apaixonada por corrida. E como amante desse esporte, você sabe dos infinitos benefícios físicos e mentais que essa atividade traz para a vida de quem pratica. Por isso, tenta encaixá-la em todos os momentos […]
As 10 melhores Meias Maratonas do Brasil
Se as distâncias menores, como 5km, 10km e 15km já estão fáceis para você e não te motivam mais a dar o melhor de si, talvez seja o momento de se programar para viver uma Meia Maratona. No Brasil existem uma infinidade de provas de 21km, espalhadas em diversos estados, e que acontecem ao longo […]
As 10 principais maratonas no Brasil, em diferentes regiões do país
Uma maratona é um dos maiores desafios dos corredores. De acordo com o estudo The State Of Running organizado pela Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF) e o site RunRepeat.com, cerca de 1,1 milhão de pessoas correram uma maratona em 2018. Para algumas destas, uma evolução natural da equipamento de corrida. Para outras, um […]
Esteira ou Rua: Qual é a melhor superfície para correr?
Se você corre ou está pensando em começar a correr, provavelmente já se perguntou qual a melhor superfície para correr, esteira ou rua? Bom, para esta questão não há o que é melhor ou pior. Isso porque ambas têm seus pontos positivos e negativos. Mas, em termos de benefícios para a saúde, as duas trazem […]
Ultramaratona no Brasil: 5 corridas imperdíveis para competir sem sair do país
Procurando por uma ultramaratona no Brasil? Listamos as 5 corridas nacionais que toda brasileira deve conhecer.
Que tal correr uma meia maratona em cada estado do Brasil?
Boa parte das corredoras acha que a melhor corrida é a meia maratona. Então, escolhemos 27 provas para você correr em todo o Brasil.
Listamos 5 corridas só para mulheres imperdíveis
Não é novidade que estamos correndo cada vez mais. Prova disso são as inúmeras corridas só para mulheres que surgem todos os anos.
Conheça 5 corridas de rua para encarar 5 km
A corrida de rua no Brasil só cresce. E o número de mulheres que participam de provas de 5 km também aumenta a cada dia.
Conheça as 6 maiores maratonas do Mundo
Listamos curiosidades e pontos chaves das seis maiores maratonas do mundo – World Marathon Major.