Dicas de presente para corredoras no Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados se aproxima e, se você tem uma parceira que gosta de desafios e de se movimentar, este é o momento ideal para surpreender com o olhar voltado para o seu estilo de vida. Para muitas mulheres que buscam superar seus limites a cada dia, a escolha de um presente de Dia […]

Maternidade e corrida: Dá para conciliar?

Será que é possível conciliar maternidade e corrida? Muitas corredoras, que querem ser mães, já se questionaram sobre os impactos da maternidade na sua vida esportiva. Questões como: ”Será que vou dar conta?”, ”Será que minha performance na corrida vai mudar?” entre outras assombram as corredoras, de iniciantes à experientes. Para ajudar as futuras mamães, […]

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