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Sonha em correr, passou dos 60 e se pergunta: Existe idade limite para começar a correr? Bom, a resposta é, não! Mas, é preciso cuidado e orientação para respeitar cada etapa da vida e praticar essa atividade com segurança. Tem 50? 60? 70? Até mais? Nunca é tarde para dar esse passo e é possível […]
Tudo o que corredoras iniciantes ou profissionais precisam saber, em artigos criados por mulheres, para mulheres. Confira o blog da Authen.