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Nas últimas semanas, o esporte tem estado no foco do mundo por conta das Olimpíadas de Tóquio 2020. Não só pela torcida pelas mais diferentes modalidades esportivas, mas também por conta de acontecimentos nos quais a relação esporte e equilíbrio emocional foi colocada em cheque. Vimos a brasileira Rayssa Leal, de apenas 13 anos, e […]
Atividades físicas podem melhorar a sua saúde mental
Atividades físicas contribuem para uma melhora por fora e por dentro. Vem saber como algumas mulheres conseguiram melhorar a saúde mental.