A corrida é a paixão de milhões de pessoas. Entretanto, uma dúvida ainda causa medo e insegurança em muitos praticantes do esporte: será que correr envelhece o corpo? Essa pergunta não surge do nada. Ela vem acompanhada de crenças que circulam entre corredores e até mesmo entre pessoas que não praticam a corrida. Em geral, […]
Tudo o que corredoras iniciantes ou profissionais precisam saber, em artigos criados por mulheres, para mulheres. Confira o blog da Authen.