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A corrida, assim como qualquer outra atividade física feita sem a devida orientação ou com os equipamentos adequados para a prática, pode gerar danos ao corpo das praticantes. Na intenção de orientar e ajudar você a não sofrer mais com os problemas enfrentados pelas corredoras, listamos as causas mais comuns de lesões na corrida e […]
Tudo o que corredoras iniciantes ou profissionais precisam saber, em artigos criados por mulheres, para mulheres. Confira o blog da Authen.