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Muitas corredoras que não conseguem treinar antes de sair para o trabalho ou os afazeres do dia a dia. E isso não é só pela falta de tempo… Correr pela manhã não é pra todo mundo. Sabe-se que nosso corpo tem um relógio interno que é redefinido todos os dias pelo amanhecer. Para algumas, esse […]
Tudo o que corredoras iniciantes ou profissionais precisam saber, em artigos criados por mulheres, para mulheres. Confira o blog da Authen.