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Você sabia que o suor é um mecanismo do corpo de termorregulação em atividades físicas intensas? Por isso, é super normal suar durante a corrida. Afinal, a transpiração e a sua evaporação são formas que o organismo encontra para se resfriar quando há uma produção de calor, como a proporcionada pelos treinos. Mas, para algumas […]
Tudo o que corredoras iniciantes ou profissionais precisam saber, em artigos criados por mulheres, para mulheres. Confira o blog da Authen.